Vejiga de la orina

Es durante el verano cuando, con mayor frecuencia, se presentan alteraciones en la vejiga urinaria, como la cistitis o el denominado “enfriamiento”. Estas afecciones no solo provocan las típicas molestias al orinar o dolor de mayor o menor intensidad, sino que suelen ir acompañadas de las incómodas infecciones de orina.

Las causas pueden ser diversas. Es importante saber que la vejiga es un órgano que funciona a una temperatura más alta que otros, por lo que los cambios térmicos provocados por factores externos como el aire acondicionado, el consumo de bebidas frías, helados, zumos, ensaladas, alcohol o frutas ricas en potasio, pueden inducir estas molestias. A veces, incluso pueden manifestarse con dolor o pesadez en las piernas, hinchazón, inquietud o calambres.

¿Cómo corregirlo?

Lo más importante es evitar aquello que lo provoca: eliminar las causas y tratar de recuperar el calor perdido. Una opción sencilla y eficaz es tomar baños de agua caliente con sal y unas gotas de esencia de romero o lavanda.

También se recomienda consumir bebidas calientes y alcalinizantes como el té kukicha ecológico, caldo de cebolla con setas shiitake, arándanos rojos, y un probiótico complejo. (Y, por supuesto, si hay infección, no se debe descartar el uso del antibiótico adecuado).

Como protector de la vejiga, pueden tomarse perlas de Omega-3 en dosis más elevadas.